あんたが酒を辞めるなんて無理と言われ続けた私が断酒を開始して3カ月経過!周囲の変化と”何かを成し遂げるということ”

昨年の10月22日から断酒しています。今日で断酒から95日。(13週+4日)です。
>>断酒の記録・記事一覧

断酒を開始してから、どれだけの心無い言葉を投げかけられたことでしょう。

ネガティブ系のおかた

・絶対に断酒するなんて無理だ
・断酒して何になる
・ストレスが溜まるぞ
・断酒なんて何の意味もない
・人脈が減るだけだ

ひどい話です。でも実話です。

・「俺の酒が飲めないのか!」
・「これだけ言っても飲まないのか!」
・「そんな頑固な性格だとは!」

アルハラですよね、ここまでくると。
私は、にへらにへら笑って耐えました。

しかし。
断酒から3カ月。状況が変わってきました。周囲の私に対する評価に変化がおこりました。

断酒から3カ月 訪れた周囲の変化

まず、周囲の私に対する発言が変わってきました。
ネガティブな発言をされることは無くなり、前向きで断酒を応援してくれる様になってきました。

周囲が私を認め始めたんだと思います!

ネガティブ系のおかた

・もう3カ月も続いてるのか!
・断酒しても案外楽しそうだね!
・ボディラインがすっきりした!
・自分も断酒してみようかな!
・どうしたら断酒できるの?

これは、先頭きって私を口撃していた年上男性の発言の変化です。

断酒の効果

断酒すると、その効果はすぐに表れます。
思考がクリアになり、顔つきが締まってきます。

今まで飲酒中、ダラダラと過ごしていた時間を、有効活用できるので自己啓発が進みます。

ボディラインが誰の目にも明らかに変化します。(下腹が凹みます)


下腹だけは、なかなかへこまなかった。
ダイエット・筋トレをしても。
でも断酒してから劇的にすっきりしてきました。

断酒をしてからの私の良い変化を目の当たりにして、ネガティブな色メガネで私を見ることが出来なくなったんだと思います。
(勝手にポジティブ変換してるだけかもネv)

何かを成し遂げるということ

私はお酒を肯定も否定もしていません。
お酒を飲むことが悪いとも思わないし、良いとも思わない。

ただ、私は適量で飲酒を抑えることができなかった。
どんどん飲酒量が増えて、このままではきっとアルコール依存症になってしまうと。

自分でそう感じたから断酒を始めたんです。

アルコール依存症ではないけどそろそろヤバイ。断酒しようと思った5つの理由とは

2017.10.23

もしかしたら、私にネガティブな発言を投げかけた人々は、
飲酒する自分を否定された気分になった
のかもしれません。

わたしは。
お酒を止めるという行為でなくてもいいんだと思うんです。
何かを成し遂げるということが大切で。
我慢をするのとは違う。
自分を高めるために何か目標をもって、
その目標に向かって日々精進する。

それが大事なんだと思います。
格好つけてるように聞こえるかもしれませんが、
本気でそう思います。

私の場合は、断酒でした。
自分を高める目標。

うぃるきのこ
もう3カ月、まだ3カ月。
断酒を始めてから使える時間が増えたので、ブログの更新が出来るようになりました。
私の成長はここからだと思っています。

同じスピリッツで歩んでくれる同志と心つなげることができたらいいな。

さぁ。お酒やめようかな。でも止めれないだろうな。
そう思ってるあなた!

飲まない1日を単純に積み重ねるだけ。
飲んでも飲まなくても、
私たちは生きてる。

張り切って、生きましょうね。

willkinoko(うぃるきのこ)