断酒の記録/index




断酒の記録をブログにまとめました
インデックスとして記載しておきますので、他人の断酒の様子が気になる人は是非読んでください。

断酒の記録

アルコール依存症ではないけどそろそろヤバイ。断酒しようと思った5つの理由とは

断酒の記録【1日目~3日目】 断酒を始めて最初の3日間

断酒の記録【4日目】 断酒で心境に変化が。

断酒の記録【5日目】 断酒で友達が減る?断酒成功者の説得力のある話

断酒の記録【6日目】 別にお酒を飲まなくてもいいかな。そう思うようになってきた。

断酒の記録【12日目】 断酒後、体重が減ってきました

断酒の記録【13日目】 断酒後、初の飲み会

断酒の記録【14日目】居酒屋で普通に食事をしても大丈夫

断酒の記録【15日目】 なぜだか飲酒欲求と食欲が急に湧き上がり抑えるのに苦労した / 白湯がおすすめです

断酒の記録【16日目】嗅覚・味覚が敏感になってきた気がする

断酒の記録【17日目】 なぜか二日酔いのときの胸やけを思い出す

【断酒18日目】 断酒の我慢が原因か?イライラが最高潮に!ストレスの発散方法とストレスを計測するアプリ COCOLOLO

【断酒記録19日目】 次はノンアルコールをやめる段階

【断酒20日目】 ノンアルコールビールを飲まずに炭酸水に変えてみた

【断酒24日目】 ノンアルコールビールも止めた

【断酒40日目】 断酒を続けるための2つの工夫と、お酒を止めれずスリップする人のブログを読んで思うこと

【断酒46日目】 忘年会での人間ウォッチング

あんたが酒を辞めるなんて無理と言われ続けた私が断酒を開始して3カ月経過!周囲の変化と”何かを成し遂げるということ”

山口達也メンバーはアルコール依存症?断酒から188日が経過した私の「断酒を継続するための目標のたてかた」とは

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